 Бергамот (Citrus bergamia)
Эфирное масло бергамота производится из кожуры несъедобных плодов вечнозеленого дерева, культивируемого в Италии, странах Северной Африки.
Дерево бергамота появилось в Италии в XVII веке. Его происхождение точно не известно. Лишь название «бергамот», сходное по звучанию с турецким «князь груш», говорит о том, что это растение попало в Италию с Востока. Оно культивируется в итальянской Калабрии. В высоту достигает 5 метров. Его выращивание требует особых условий, так как дерево не выносит понижения температуры даже до +3°С. Нежные цветы не переносят весенних ветров, а июльская жара приводит к опаданию недозрелых мелких плодов, в которых масла очень мало. Все это делает Италию чуть ли не единственным производителем бергамотового эфирного масла.
Основные действия на внутренние органы и системы. Обладает антидепрессивным, антисептическим, спазмолитическим, жаропонижающим действием. Антисептические свойства бергамота значительно усиливаются в сочетании с маслами эвкалипта и шалфея.
Бергамот обладает также обезболивающим, желчегонным, противоглистным и антимикозным (противогрибковым) действием. Снижает уровень холестерина в крови, разжижает кровь, нормализует пищеварение, устраняет желудочные боли и колики, улучшает аппетит. Устраняет чувство тяжести после еды. Помогает при различных заболеваниях кожи. Ускоряет заживление ран и язв. Укрепляет мышцы венозной стенки. Нормализует артериальное давление, устраняет вегетососудистую дистонию. Устраняет воспаление носоглотки и пазух носа. Нормализует секрецию сальных и потовых желез. Стимулирует сексуальную активность. Эффективно снижает повышенную температуру тела при инфекционных и воспалительных заболеваниях.
Показания к применению:
* стрессы, депрессия, состояние страха и тревоги, бессонница;
* варикозное расширение вен (если нет узлов и воспалений)
* расстройства пищеварения, колики, пониженный аппетит;
* катар верхних дыхательных путей, ангина, грипп, бронхит, фарингит;
* фригидность, импотенция;
* жирная себорея, юношеские угри, экзема, псориаз, чесотка, герпес, укусы насекомых; осветляет и сужает поры.
Косметические и дерматологические свойства. Тонизирует и освежает кожу, регулирует функцию сальных желез. Снимает воспаление при угревой сыпи. Используется для лечения псориаза и экземы. Укрепляет волосы и устраняет перхоть.
Психоэмоциональное действие. Избавляет от депрессии и чувства страха. Поднимает настроение. Повышает коммуникабельность, усиливает воображение, способствует успеху в учебе, научном и художественном творчестве. Активизирует творческие стороны мышления.
Биоэнергетическое воздействие. Осветляет вашу ауру, усиливает ее яркость, помогает добиться успехов в познании, творчестве, легко преодолевать, трудности. Очень хорошо нейтрализует агрессивную энергетику толпы. Активизирует жизненную энергию.
Способы применения. Все. Аромакурительницы: 6-10 к на 15 м2;
Ингаляции: горячие (5-7 мин) - 2-3 к; холодные: 5-7 мин;
В сауне и бане: 5-7 к бергамота на 1 сеанс;
Аромамедальоны: 1-3 к;
Косметический лед: 5 к бергамота смешать с 1 ч.л. меда, растворить в 200 мл воды, заморозить, протирать лицо, шею, зону декольте;
Полоскания: 2-3 к с 0,5 ч.л. эмульгатора (сода, соль, мед) на стакан теплой воды;
Ванны: общие - 3-5 к; горячие и холодные сидячие –3-6 к; горячие ножные – 3-4 к;
Массаж, растирания: 5-10 к на 10 мл транспортной основы;
Компрессы: теплые масляные (10 к на 10 мл масла); холодный жаропонижающий компресс (10 к на 500 мл): намочить и отжать мягкую х/б ткань, прикладывать к икроножным мышцам, лбу, протирать все тело;
Спринцевания: 3-5 к на 0,5 ч.л. соды растворить в 200-300 мл теплой воды;
Обертывания: 10 к бергамота добавить в 500 мл теплой воды, смочить простыню, обернуть тело на 2-3 мин, повторить 2-3 раза;
Обогащение косметических средств: 5-6 к на 5 мл основы;
Внутреннее употребление: добавка в чай, кисломолочные продукты, выпечку, салаты, соки (1 к), применять 1-4 раза в день. Запивать большим количеством жидкости;
Аромарасчесывание: наносить на зубцы расчески.
Предупреждения и противопоказания. Бергамот относится к классу цитрусовых; его нельзя применять менее чем за 4 часа перед выходом на солнце. Не применять детям до 12 лет.
Реакция кожи. Легкое жжение или покраснение кожи. Основные способы применения: ароматизация воздуха, ингаляции, ванны, массаж, сауна, баня, обогащение кремов, шампуней. Ароматизация чая, компрессы, полоскание рта.
Комплиментарные масла. Лаванда, пачули, герань, розовое дерево.
Хорошо сочетается с: можжевельником, лавандой, нероли, жасмином, кипарисом и всеми цитрусовыми.
Полезные советы
* Бергамот широко используется в кулинарии для ароматизации овощных супов, фруктовых и овощных салатов, чая, десертных вин и варенья, а также в кондитерских изделиях. Капните 1 каплю бергамота на сухую заварку, закройте крышкой чайник, дайте настояться и залейте кипятком.
* Это великолепное средство для усиления загара. Добавьте 3 капли бергамота к 100 мл масла. Применяйте только после того, как кожа получит первичный загар.
* При ангине нужно смешать 3 капли бергамота с 1 ч. ложкой меда, размешать в стакане воды и прополоскать горло.
* При температуре сделайте холодный компресс на икроножные мышцы: 15 капель на 200 мл воды.
* При депрессии применяйте бергамот внутрь: 1 капля на 1 ч. ложку меда 3 раза в день.
* При отсутствии аппетита также применяйте бергамот внутрь: 1 капля на 1 ч. ложку меда или другого эмульгатора 1-3 раза в день.Дозировка (в каплях): ванны - 5 - 8, сауна - 5, внутрь - 2-3 капли с медом.
* Ополаскиватель для волос: 3-5 капель эфирного масла бергамота или в сочетании с эвкалиптовым или кедровым эфирными маслами в соотношении 1:1 добавить в 0,5 л кипяченой воды комнатной температуры, хорошо взболтать и ополаскивать волосы. Избегать попадания жидкости в глаза.
|
